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メンズヘッドスパで頭皮・髪の毛のケア!美容院とメンズエステの違い

スキンケア この記事は約 8 分で読めます。

最近は男性も美容に気をつかう人が増えてきました。こうした男性の中には、「ヘッドスパ」を取り入れている人もいます。ヘッドスパとは「頭皮と髪の毛の健康を保つために行われるトリートメント(栄養補給)・マッサージ」を指します。

とくにアラサーの年代になってくると、頭皮や髪の毛のトラブルが増えてくるもの。こうしたトラブルを防ぐために、ヘッドスパはとても効果的です。ここではヘッドスパについて、詳しく紹介します。頭皮や髪の毛の検討を保つための投資として、ヘッドスパを検討してみるのもオススメですよ^^

ヘッドスパとは?

ヘッドスパとは冒頭でもお伝えしたように、「頭皮や髪の毛の健康を保つために行う、トリートメント・マッサージ」のことです。

髪の毛が生えてくる地肌を「頭皮(スカルプ)」といいます。

頭皮や髪の毛は、日常生活でさまざまなダメージを受けています。空気中にはホコリや雑菌が舞っていますし、外に出れば「紫外線」によるダメージを受けます。こうしたダメージは目に見えにくいため、つい「ほったらかし」にしてしまいがちです。

ですが頭皮や髪の毛に対して何もケアをしないと、どんどんダメージは蓄積されてしまいます。そして「抜け毛」「薄毛」「ハゲ」「フケ」「かゆみ」「頭皮の炎症」など、さまざまなトラブルに発展してしまうのです。

ご存知のように、頭皮や髪の毛に関するトラブルは、悩む人が多いもの。そして治療や改善に時間がかかることも多いです。こうした事態にならないためにも、早めに対策をする必要があるのですね。そのために効果的なのがヘッドスパというわけです。

ヘッドスパで行われること

ヘッドスパで行われることは、大きく分けて3つ。

・頭皮・髪の毛の洗浄。
・頭皮のマッサージ。
・トリートメントによる栄養補給。

この3つで、上から順番に行われることがほとんどです。ヘッドスパは「頭皮の健康を改善して、保つこと」が目的です。これを実現するために、ヘッドスパで使われるシャンプーやコンディショナー、トリートメントは質の高いものを使われることが多いです。

また、マッサージでは「頭皮のツボ」を刺激してもらうことができます。筆者も受けたことがありますが、これはとても気持ちイイです(笑)1度ハマると定期的に通いたくなる気持ち良さがあります。

「ヘッドマッサージ」とは違う!

ヘッドスパは「ヘッドマッサージ」と混同されることがあります。ですが、ヘッドスパとヘッドマッサージは違います!

ヘッドマッサージはあくまでも「マッサージのみ」を目的としています。これに対してヘッドスパは、「洗浄・マッサージ・トリートメントという3段階をトータルしたケア方法」を指します。マッサージだけでもたしかに気持ち良いのですが・・、しっかりしたケアを求めるなら、ヘッドスパを利用するのがオススメですよ。

ヘッドスパの3つの効果

ヘッドスパには大きく分けて4つの効果があります。

・健康的な頭皮環境を整える。
・頭皮・髪の毛の細胞を活性化。
・トリートメントによる栄養分補給。
・マッサージによるストレス解消・リフレッシュ。

これらの効果について紹介します。

健康的な頭皮環境を整える

ヘッドスパでは頭皮・髪の毛の洗浄が行われます。このとき使われるシャンプーやコンディショナーは質が高いので、汚れをしっかりと洗い流してもらいつつ、「すこやかな頭皮環境」を整えてもらうことができます。

もちろんシャンプーやコンディショナーは自分で良いものを購入することもできます。ただ、ヘッドスパを行ってもらえるのは「美容院」や「メンズエステ」など。こうしたお店にいるのは「プロの美容スタッフ」です!シャンプーやコンディショナーの成分についてもきちんと理解しているので、自分で「コレが良さそうだな・・」とやみくもに選ぶよりも確実なことが多いです。

つまりヘッドスパでは、スタッフにおまかせでキッチリと頭皮環境を整えてもらうことができるのです^^

頭皮・髪の毛の細胞を活性化

ヘッドスパではマッサージを行ってもらうことができます。頭皮には「頭皮細胞」と呼ばれる細胞がたくさんあります。細胞がしっかり働くことで、健康的な髪の毛が作られています。

人はダラダラ過ごしていると、身体が衰えてしまいやすいですよね。これと同じで、頭皮細胞もあまり働く必要がないと、どんどん衰えてしまいます。ヘッドスパでマッサージをしてもらうと、頭皮細胞が「マッサージによる刺激」を受けることになります。すると頭皮細胞が活性化して、元気に働くようになります。するとすこやかな頭皮・しっかりとした髪の毛が守られやすくなります。

頭皮マッサージは自分で頭皮を押さえることでも行うことができます。ただし、自分でやるのとプロに行ってもらうのはまったく別物。ヘッドスパではしっかりと「ツボ」を刺激してもらうことができ、頭皮細胞を効果的に活性化してもらえます。また、人に頭皮マッサージをしてもらうのは、めちゃくちゃ気持ち良いです!

マッサージによるストレス解消・リフレッシュ

マッサージにはもうひとつ、「ストレス解消・リフレッシュ効果」もあります。

現代社会にはストレスがつきもの。仕事や人間関係などで、精神的に疲れを感じることはよくありますよね。そしてこのとき、実は頭皮もストレスを感じています。頭皮のストレス解消はあまり行っていない人が多いため、頭皮のストレスはどんどん蓄積されます。そして、抜け毛や薄毛、ハゲにつながってしまいます。

これを防ぐためには、定期的にストレスを発散することが大切。頭皮をマッサージしてもらうと頭皮細胞は活発になりますが、これは頭皮細胞が運動をしているようなイメージ。人も運動するとストレスを発散しやすいですが、頭皮細胞にもこれと同じことがあてはまるのです。

トリートメントによる栄養分補給

頭皮や髪の毛は、きちんと洗ってマッサージをしてもらうだけでも、ある程度健康な状態になります。ただ、そこに「栄養分」をしっかり補給すると、より頭皮を健康的な状態にすることができます

そのためにヘッドスパでは「トリートメント」を行ってもらうことができます。トリートメントは「頭皮と髪の毛につけて、直接栄養分を補給する液体」のことです。

ちなみに人が食事をすると、食べたものの栄養が身体の各部位に行き渡ります。このとき頭皮や髪の毛にも栄養分が行き渡ります。ただ、食事が偏っていたり、不規則な生活をしていたりすると、頭皮・髪の毛に栄養分がしっかり行き届きません。そのため、トリートメントで直接的に栄養補給をすることが効果的なのです。

トリートメントも自分で購入して頭皮・髪の毛のケアをすることができます。ただ、美容院やメンズエステで行ってもらうと、より安心感を得ることができます。

ヘッドスパの方法には3種類ある!

ヘッドスパを行う方法は、大きく分けて3種類あります。

・「美容院」で受ける。
・「メンズエステ」で受ける。
・自宅で「自分で」ヘッドスパを行う。

この3つの方法があります。

「美容院」で受けるヘッドスパ

美容院は、一番手軽にヘッドスパを行ってもらえる場所です。美容院は髪の毛をカットしてもらうために行っている人が多いと思います。ただ、オプションとしてヘッドスパのコースが設けられています。安いと1,000円ほど、もう少しお金がかかる場合は3,000円や4,000円ほどで受けることができます。

美容院でヘッドスパを受けるメリットとして、「安くて手軽」「シャンプー・コンディショナー・トリートメントが信頼できる」という点が挙げられます。いわゆる「サロン系」のシャンプー・コンディショナーやトリートメントは薬局などで購入できるものよりも効果が高いですからね。美容師の方もその効果をしっかりと理解して使っているので、安心できます。

美容院はあまり大きな費用をかけずに頭皮・髪の毛のケアをすることができるので、「ヘッドスパをまず試してみたい」という場合にオススメです。

「メンズエステ」で受けるヘッドスパ

ヘッドスパを受けられるもうひとつの場所として、「メンズエステ」があります。メンズエステはヘッドスパのほかにも「ボディケア」や「フェイシャルケア」などのコースも設けていて、「男性の美容」をトータルで提案しているお店です。

メンズエステのヘッドスパも、基本的には「洗浄・マッサージ・トリートメント」の構成で行われます。ただ、「カウンセリング」を行っていることが多いですね。来店した男性全員に対して同じヘッドスパを行うのではなく、それぞれの人について「頭皮の状態」や「髪の毛の状態」を確認して、その状況に基づいたケアをしてくれます。そのため、「よりピンポイントなケア」をしてもらうことができます

メンズエステはリラックスできる空間になっていることが多いので、ときどき通うと「デキる男」になった気分を味わうことができます(笑)費用は1回で10,000円ほどすることが多いので、少し高めといえます。アラサー男性として美容に投資するなら、検討してみるのもオススメですよ。

「自宅」で行うヘッドスパ

ヘッドスパを自宅で行うことも一応できます。自分で質の良いシャンプーとコンディショナーを使って頭皮・髪の毛をきれいにして、自分でマッサージをします。最後にトリートメントをつけてケアをすることで、自分でのヘッドスパが完了します。

この場合、シャンプー・コンディショナー・トリートメントを用意すればその他の費用はかからないため、手軽に行いやすいです。ただ、「スタッフにマッサージしてもらうことでのリラックス・リフレッシュ効果」や「自分にしっかり合ったケア」は得にくいというデメリットがあります。

なるべくお金をかけずにヘッドスパを体験したい場合には、自分でチャレンジしてみるのも良いと思います。ただ、やはりしっかりとした効果を得るためにも、美容院かメンズエステで受けることをオススメします。

ヘッドスパを試してみよう!

ここでは、ヘッドスパの効果や受け方について紹介してきました。頭皮や髪の毛の状態は、30代から徐々に衰えやすくなります。これを防ぐためには、日頃からのケアがとても大切!頭皮や髪の毛へのダメージは目に見えにくいため後回しにしがちですが、ぜひ行ってみてほしいと思います。

美容院やメンズエステでのヘッドスパはお金がかかるものの、とても気持ち良くて「これはいいなあ」と思えることも多いと思います。興味が湧いたら、試してみてくださいね。

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