1. TOP
  2. コレは絶対!男性が最低限行う身だしなみ6ポイントとグッズリスト

コレは絶対!男性が最低限行う身だしなみ6ポイントとグッズリスト

恋愛 この記事は約 6 分で読めます。

「女性から好印象をもってもらいたいとき」や「職場の同僚・上司からの印象を良くしたいとき」には、「身だしなみ」を整えることが大切!「モテたい」「格好良くなりたい」と思っていても、意外と基本的なことをおろそかにしてしまっていることがあります。

そこでここでは「最低限押さえておくべき、身だしなみのポイント」と「身だしなみを整えるために役立つグッズ」を紹介します。身だしなみを整えることで、最低限のルックスには変身することができます!ぜひ気をつけてみてください。

ココは最低限!身だしなみ6つのポイント

まずは「最低限押さえておくべき、身だしなみのポイント」について紹介します。全て大切なので、しっかり押さえてくださいね。

毎日「身体」と「髪の毛」を洗う

まずは「お風呂」に毎日入ることが大切!すでにできているかもしれませんが、もう一度振り返っておきましょう。1人暮らしだと湯船への入浴は大変な場合があるため、その場合はシャワーでも大丈夫です。

とにかく毎日「身体」と「髪の毛」を洗い、清潔さを保っておくことが大切です。女性は男性の清潔感をとても気にするので、髪の毛にフケがついていたり、肌や髪の毛に脂分が多かったりすると、それだけで大きなマイナスです。身体を毎日洗うことでフケや脂分を防ぐことができ、「体臭」もにおいにくくなります

髪の毛に脂分やフケが多い場合には、「スカルプシャンプー」という質の高いシャンプーが効果的です。シャンプーやコンディショナーは毎日使う物なので、こだわって選ぶことをオススメします。

朝と夜に「洗顔」をする

洗顔も大切です。とくに男性は、女性よりも顔に脂分が多く分泌されやすいです。男性の体内には「男性ホルモン」という物質がたくさんありますが、男性ホルモンは脂分を分泌させる働きをもっているためです。

そのため朝と夜には、必ず洗顔しておきましょう。夜は誰かに見られることが少ないですが、きれいに洗っておくことで、肌の状態を良好に保つことができます

また、洗顔をするときには「ゴシゴシ!」と強くこするように洗うと、肌を傷つけてしまいます。そのため指の腹で優しく洗うようにすると、顔をきれいに保てるようになります。

さらに、顔に脂分が分泌されやすい場合は、「油取り紙」を持ち歩くと良いです。トイレなどへ行く際に、さっと脂を取ることができますよ。あとは脂っこいものをたくさん食べると皮脂が多くなりやすいので、さっぱりとしたものを意識して食べると良いです。

朝・夜に「歯磨き」を!(できれば昼も)

女性がとくに嫌がりやすい点として、「口臭」も挙げられます。ムワーっとした口臭を放つ人は、女性だけでなく、ほかの男性からも嫌がられやすいです。そのため朝と夜にしっかり歯を磨き、口内を清潔に保ちましょう。

また、キムチ・ギョーザ・ニンニクなど、「口臭がキツくなりやすい料理」を毎日食べるのは、控えるべきです。こうしたメニューを好む人も多いと思いますが、ドラゴンブレスのような悪臭を放ちたくなければガマンしましょう。あとは水をしっかり飲むようにすると体内をきれいに洗い流すことができて、口臭を軽減しやすくなります。

「鼻毛」のカット

小さいポイントながらも、致命的なマイナス印象につながりやすいのが「鼻毛」です。ちょろっとはみ出した鼻毛が見えるだけで、「あー、この人はナシだわ」となってしまいます

「鼻毛カッター」が市販されているため、これを使って定期的にケアをしておくと良いです。毎朝鏡を見て、チェックできると良いですね。ふとしたときに鼻毛を見つけてしまい、「しまった!」と焦らないよう、こまめに確認しておくことが大切です。鼻毛カッターではなく、普通のハサミを使うことでも一応ケアをすることはできます。

「ヒゲ」を剃っておく

「ヒゲ」も剃っておくことをオススメします。ヒゲは人によっては格好良く見えることがありますが、これから身だしなみを整えようと考えている場合、まずは剃ったほうが良いです。女性が「清潔感がある」と感じてくれることが多いためです。

ヒゲに対する印象は、女性によって差があります。「ヒゲが格好良い」と感じる女性も中にはいますが、ほとんどの女性は不精ヒゲを「不潔」と感じます。ヒゲが格好良く見える男性は、しっかりヒゲの手入れをして、整えています。これはお洒落に慣れた人でないと難しいので、まずはヒゲを剃ってスッキリさせておくほうが好印象につながりやすいのです。

シェーバー(ひげ剃り)はさまざまな種類がありますが、筆者的には「電動シェーバー」がラクなのでオススメです。安いものなら3,000円ほどでも購入できますし、2~3万円ほどかけて長く愛用できるものを購入しても良いと思います。

「爪」を切り、「手」を清潔にしておく

爪を切っておくことも大切。人によっては、「爪の白い部分」が長くなるまで放置している人がいます。ですがこれは、女性から不潔に思われやすいです。

手や指は「女性に触れる際に使う部位」です。そのため女性は男性が思っている以上に、男性の手をチェックしています。女性は「爪は切って整えられているか」「爪の間に汚れがないか」「手はカサついていないか」などを見ているのです。また、女性によっては「ネイル」を楽しんでいることがあり、その点からも手を見る人は多いのです。

そのため爪は爪切りで切って、ヤスリをかけてなめらかに整えておきましょう。そしてハンドソープや石けんを使い、爪の間に汚れがないように保ってください。管理人は手が乾燥しやすいため、手がカサつくときに「ハンドクリーム」も塗っています。

こうして手をきれいに整えておくと、女性があなたの手をチェックしたときに「手がキレイだね」のように言ってくれることがあります。

身だしなみを整えるためのグッズリスト!

上のポイントに気をつけておくと、身だしなみをしっかりと保つことができます。ところどころで紹介してきましたが、身だしなみを整えるためのグッズを紹介します。自宅や外出先で活用してくださいね。

・シャンプー・コンディショナー
・洗顔
・ハンドソープ
・フェイスクリーム・ハンドクリーム
・鼻毛カッター
・シェーバー
・爪切り(ヤスリ付きが良い)
・油取り紙
・フリスク・ミンティア(口臭対策)
・香水

これらを用意すれば、最低限の身だしなみを保つことができます。「油取り紙」と「ミンティア」は外出先での急な対策用として、バッグに入れておくと良いです。

香水は好き嫌いが分かれるところなので「絶対に必要なもの」ではないです。ただ、とくに夏場などは昼すぎや夕方になると、汗のにおいがきつくなることがあります。そのため「軽くワンプッシュ」しておくと、においを抑えることができます。香水はつけすぎると逆に嫌がられることが多いため、ワンプッシュ程度で十分です。

筆者はくるぶしのあたりにワンプッシュだけ香水をつけることがあります。くるぶしは体温が高めで、しっかりと香水の香りが立ち上ってくるので、少しつけるだけでもほど良く香ります。

最低限の身だしなみを整えて、好印象を目指そう

ここでは、「男性が整えておくべき最低限の身だしなみ」について紹介してきました。しっかり整えておくことで、女性や会社の人から好印象をもってもらいやすくなります。そうすればプライベートも仕事も上手くいきやすくなるので、ぜひ気をつけてみてくださいね!

\ SNSでシェアしよう! /

恋活ボックスの注目記事を受け取ろう

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

恋活ボックスの人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!

関連記事

  • 夏までに彼女を作る!アラサー社会人男性が出会うオススメの方法5つ

  • 女性とのデートで失敗しない店選びのポイント・注意点

  • 実際どう?Pair’s(ペアーズ)の30代アラサー男の体験・口コミ

  • これならさりげなくて自然!お花見デートへの上手な誘い方5パターン

  • 苦手克服!30代アラサー男性が恋愛の会話力を磨く5つの方法

  • 「恋愛が苦手すぎる!」という超初心者が行うべき、恋愛克服メニュー